Tag der Stille

Achtsamkeits-Tag in stillem Schweigen    

❉ Sonntag 05. Dezember 2027, 10.00–16.00 Uhr in der Roten Fabrik München ❉

Der Tag der Stille ist eine Einladung, aus dem Getriebensein des Alltags herauszutreten und sich einen Tag lang vertieft seinem Innersten zuzuwenden - in einem nährenden Raum des heilsamen Auftankens, des liebevollen Loslassens und der Selbsterfahrung.

Der Tag wird im Schweigen stattfinden, und lässt uns die magische Kraft der Stille kennenlernen. Es werden abwechselnd Sitzmeditation, Bodyscan, eine persönliche Herzenskontemplation, sanftes Yoga, eine Phantasiereise, Gehmeditation und mehr angeleitet.

Dieser Kurs zeigt unterschiedliche Wege auf, in einen tieferen Kontakt mit sich zu kommen. Die liebevolle und urteilsfreie Selbstbegegnung lässt den aufgewühlten Geist still und klar werden.

Unser Seminarraum:
Unser charismatischer Seminarraum ist ganze 200 m² groß und einladend ausgestattet mit Naturholzboden, großen Fenstern, Fußbodenheizung, drei gemütlichen Sofaecken, einem Kaminofen, einer Umkleidegaderobe, zwei Toiletten, und einer kleinen Küchenecke mit Kühlschrank.

Er befindet sich im 1. Stock (ohne Lift) einer ehemaligen Fabrik von 1913. Ein uriger, warmer Ort, der für München etwas besonderes ist. Nur 5 Gehminuten von der S-Bahn-Station "Neuabing" entfernt.

Kurs-Leitung:  
Graciette Justo    

Kursgebühr:
55€ - 75€ je nach deinem persönlichen Empfinden.
Die Kursgebühr wird als Preisspanne angeboten. Dieses im Buddhismus verbreitete Prinzip nennt sich „Dana“, einer Haltung der Großzügigkeit und des Gebens nach den eigenen Möglichkeiten.
(Da es Menschen gibt, die finanziell eingeschränkt sind, können diese den geringeren Betrag geben. Andere wiederum haben genug, um Gebefreude zu praktizieren und etwas Trinkgeld dazulassen. So ist es für jeden möglich, teilzunehmen und der reguläre Teilnahmebeitrag von 65€ wird gemeinschaftlich getragen.)

Anmeldung:
Schreibe eine Email mit deinen Vor- und Nachnamen und dem Betreff "Tag der Stille 05.12.2027" an: graciette [at-zeichen] gmx.de und du bekommst eine Buchungsbestätigung zugesendet.

Stornogebühren:
Eine Stornierung ist gratis bis 1 Woche vorher. Wir bitten um dein Verständnis, dass wir dir ab 7 Tagen vor Kursbeginn eine Gebühr von 25€ berechnen müssen.

Social Media:
Der Tag der Stille ist auch hier zu finden: Facebook

Mitbringen:

• Empfehlenswert ist bequeme, lockere Kleidung.
• Bitte bringe ein Meditationskissen und eine Decke oder Yogamatte als Sitzunterlage mit.
• Das achtsame Essen in stillem Schweigen wird Teil des meditativen Tages sein. Aufwärmen oder Essengehen ist leider nicht möglich, bitte bringe zur Selbstverpflegung fertig Zubereitetes für den Eigenbedarf in Tupperdosen mit. Wie auch eine verschließbare Trinkflasche für den Durst zwischendurch.

Ich freu mich auf dich.